Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine Art geführte Meditation, bei der Sie jederzeit handlungsfähig bleiben und die volle Kontrolle behalten. Sie sind keineswegs willenlos, sondern bewusst dabei und erinnern sich nach der Sitzung an alles, was geschieht.
Für mich ist Hypnose eine der schönsten und effektivsten Methoden, die es gibt. Sie schafft eine tiefgreifende Entspannung, die es ermöglicht, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Viele meiner Klienten beschreiben die Erfahrung als so angenehm, dass sie am Ende der Sitzung gar nicht die Augen öffnen möchten. Dieses Gefühl der Ruhe und Geborgenheit zeigt, wie wohltuend und transformativ Hypnose sein kann.
Voraussetzung für Hypnose
Hypnose ist nur möglich, wenn Sie es selbst wollen. Ihr persönlicher Wille und Ihre Bereitschaft, sich auf die Methode einzulassen, sind die Grundlage für den Erfolg. Ohne diese innere Zustimmung kann Hypnose nicht wirken.
Wo hilft Hypnose?
Es muss hier unterschieden werden zwischen der medizinischen Hypnose und der nicht medizinischen Hypnose. Ich biete ausschließlich die nicht medizinische Hypnose an. In der nicht medizinischen Hypnose sind überwältigende Erfolgsgeschichten sichtbar und in einem persönlichen Gespräch besprechen wir Möglichkeiten, um Ihr Anliegen zu bearbeiten bzw. Ihnen weiterhelfen zu können, um Ihre Lebenszufriedenheit und -qualität zu verbessern.
Rauchfrei leben
Studien haben gezeigt, dass bei der Raucherentwöhnung mit Hypnose signifikant bessere Ergebnisse erzielt werden als bei Versuchen im Alleingang oder mit vergleichbaren Programmen ohne Hypnose: Während etwa 3% bis 11% der Versuche, im Alleingang rauchfrei zu werden, erfolgreich sind, schafften es knapp 70% der Teilnehmer einer hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung.
Wussten Sie, wie schnell sich Ihr Körper erholt?
- 20 Minuten nach der letzten Zigarette: Der Puls sinkt, Hände und Füße werden besser durchblutet.
- Nach 8 Stunden: Sie haben so viel Kohlenmonoxid ausgeatmet, dass das Blut wieder normal Sauerstoff transportieren kann.
- Nach 3 Tagen: Das Herzinfarktrisiko sinkt, und Sie können wieder spürbar besser riechen und schmecken.
- Nach 6 Wochen: Wenn Sie Sportler sind, werden Sie merken, dass sich Ihre Leistungsfähigkeit deutlich verbessert hat.
- Nach 9 Monaten: Atemwege sind wieder frei, das Immunsystem ist gestärkt, und die Infektionsgefahr, vor allem im Bereich der Atemwege, sinkt.
- Nach 1 Jahr: Das Risiko für eine Herzkranzgefäßverengung ist um 50% gesunken.
Guter Schlaf
Ein- und Durchschlafen sind Schlafprobleme, die unsere Lebensqualität und auch Gesundheit massiv beeinträchtigen. Guter Schlaf ist für die Produktivität sehr wichtig. Wenn kein medizinisches Problem vorliegt, kann mit Hypnose hier sehr gut geholfen werden.
Im Schlaf wächst du, im Schlaf erholst du dich.
Kinder und ihre Bedürfnisse
Kinder sind die Lieblinge der Gesellschaft. Oft bekommen sie einen zu großen Druck der Gesellschaft auferlegt und sind in ihren Möglichkeiten stark beeinträchtigt. Das zeigt sich meist in der Schule oder im Verhalten.
Du bist ein guter Lernschüler, aber bei Prüfungen versagst du meist oder bist dir extrem unsicher – dann mal über eine Hypnose-Sitzung nachdenken.
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Selbstvertrauen stärken
Unsicherheit verhindert oft das Größere. Löse mentale Hemmungen, konzentriere dich auf deine Talente, entwickle ein positives Gefühl auf dich selbst und bewirke durch Hypnose nachhaltige Veränderungen.